دقت در انتخاب مواد غذایی سالم

دقت در انتخاب مواد غذایی سالم

اولین گام جهت مصرف غذای ایمن و سالم انتخاب مواد غذایی سالم است لذا ضروری ست هنگام خرید دقت بیشتر در انتخاب مواد غذایی به خرج داد. لذا رعایت نکات زیر هنگام خرید مواد غذایی ضروری است:
–  مواد غذایی دارای بو و مزه غیر معمول خریداری نشود.
– گوشت ها را جدا ازسایر وسیله های خریداری شده در پلاستیک جداگانه قرار داده و به تاریخ انقضای آن حتما دقت شود حتی اگر از تاریخ انقضای آن باقی مانده اما ظاهر یا بوی غیر معمول دارد، باز هم خرید نکنید.   
–  مواد غذایی فاسد شدنی را ظرف مدت یک ساعت به خانه رسانده و در یخچال قرار دهید.
–  تخم مرغ ترک دار یا میوه ها ترک دار را خریداری ننمایید زیرا ممکن است برخی باکتری ها از راه ترکها به داخل میوه یا تخم مرغ راه یافته باشند.
–  محصولات لبنی و آب میوه های غیر پاستوریزه نخرید.  
–  لبنیات، آب میوه و تخم مرغ را از داخل یخچال فروشگاه خریداری کنید. 
–   هیچگاه غذایی را که با ظاهر غیر بهداشتی جایی گذاشته شده است، خریداری نکنید.
–   برچسب ماده غذایی را نیز به مانند سایر محصولات از نظر ساخت، اسم و آدرس کارخانه به دقت مطالعه نمایید.
–   از خرید محصولات غذایی با بسته بندی خراب خودداری نمایید.

هنگام خرید مواد غذایی کنسرو شده به موارد زیر دقت نمایید:

– قوطی کنسروهایی با ظاهر برآمده سوراخ و زنگ زده می توانند بسیار خطر ناک باشند و حین خرید اگر این علائم را مشاهده کردید را خریداری نکنید و اگر در منزل قوطی کنسروهایی با این شرایط مشاهده کردید محتوای آن را دور بریزید و اصلا استفاده نکنید.

جهت ارتباط تماس بگیرید یا درپیج اینستاگرام ما را همراهی کنید

هیچ نظری وجود ندارد

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شروع به تایپ کنید و برای جستجو Enter را فشار دهید

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.